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FORO 2026

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DOMINGO 18 OCTUBRE 2026

Día Mundial de la Menopausia

Sede: Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI.

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¿Por qué asistir?

Conferencias

Conferencias

• Bienestar sexual.

• Salud pélvica e incontinencia.

• Masa muscular y salud ósea.

• Salud mental.

• Metabolismo.

• Nutrición y salud hormonal.

• Tratamientos para la menopausia.

• Liderazgo después de los 40.

• Embarazo después de los 45.

• Menopausia precoz.

Mastografías Gratuitas

Mastografías Gratuitas

Aparta tu lugar para hacerte la mastografía en los centros de detección móviles equipados de FUCAM con el propósito de lograr una detección oportuna de cáncer de mama.

Consejerías Médicas Gratuitas

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Platica durante 30 minutos con un especialista para que, de acuerdo con tus síntomas, pueda guiarte a dónde acudir o por dónde empezar.

Experiencias

Experiencias

• Identifica tus síntomas y emociones.

• La menopausia por el camino correcto.

• Meditación, neurociencia y regulación del estrés durante la transición hormonal.

• Menopausia: la etapa de convertirte en líder.

• Entrenamiento funcional en la menopausia.

mujer actual y empoderada

Plenilunia en mi Menopausia es un evento que congrega a mujeres en etapa peri y menopáusica interesadas en prevenir y contar con herramientas para cuidar su salud y longevidad.

Ven a:

  • Hablar de menopausia con evidencia científica.
  • Obtener herramientas y soluciones para tu autocuidado.
  • Ser parte de una red de mujeres que impulsan una menopausia digna, informada y sin estigmas.
  • Abrazar tu salud, emociones y libertad.

¿Quién convoca?

Plenilunia es una plataforma pionera con más de 20 años de experiencia en la creación de espacios de comunicación dedicados a la salud integral de la mujer.

  • Trayectoria sólida de comunicación en salud (20 años).
  • Pioneras en perspectiva de género.
  • Divulgación de contenido especializado.
  • Equipo multidisciplinario con compromiso social en creación de medios de comunicación en salud, generación de contenidos, ejecución de eventos, construcción de redes y vinculación estratégica.
  • Reputación y fidelidad de marca.
  • Reconocimiento de pares y comunidad.

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ACTIVIDADES

18OCTUBRE
9:00 - 9:30
Ceremonia Apertura

Meditación de Bienvenida

Gina Aguilar

9:30 - 9:55
Conferencia

El corazón también cambia: prevenir hoy para proteger el futuro

Dra. Jenniffer Swain
Cardióloga Intervencionista

09:55 - 10:20
Conferencia

Tu transformación sexual: deseo, identidad, enfermedades y tratamientos

Dra. Patricia Loranca Moreno.
Ginecóloga especialista en biología de la reproducción y menopausia

Receso - Networking - Consejerías médicas
10:50 - 11:15
Conferencia

Dormir bien es vital en la segunda mitad de la vida

Dra. Ixel Ruiz Cabrera
Médica cirujana con especialidad en Ginecología y Obstetricia

11:15 - 11:40
Conferencia

Nutrición: los ingredientes cotidianos que alteran tus estrógenos

Mary Carmen Mondragón
Directora de Nutrición en Grupo Lala

11:45 - 12:30
Conferencia

Envejecimiento saludable: prepararnos para lo que viene

Dr. Juan Carlos Anda Garay
Médico Internista

12:30 - 12:55
Conferencia

La era de la Terapia de Reemplazo Hormonal personalizada y segura

Receso - Networking - Consejerías médicas
13:25 - 14:10
Panel

La tendencia del autocuidado derrota al tabú

Dra. Xóchitl Ordoñez
Uróloga con especialidad en endourología

Palmira Camargo
Vicepresidenta de Comunicación Corporativa Latam Essity

14:15 - 14:40
Conferencia

Menopausia: la etapa de convertirte en líder

Lilyán de la Vega
Escritora, conferencista y facilitadora Bienestar emocional · transiciones de vida · género e inclusión

14:40 - 15:05
Conferencia

Embarazo seguro después de los 45

Receso - Networking - Consejerías médicas
15:35 - 16:00
Conferencia

Inositol, un aliado en climaterio

Dr. Alejandro Rosas Balan
Ginecobstetra Biólogo de la Reproducción Humana

16:00 - 16:25
Conferencia

¿Y ahora qué me pasa?! Todo eso que la menopausia mueve por dentro

Lic. Alejandra Buggs Lomelí
Directora y Fundadora Centro de Salud Mental y Género

16:25 - 16:50
Conferencia

Tu piel cambia, tus cuidados también

17:15 - 17:30
Experiencias

Experiencias y Regalos de Clausura

SPEAKERS 2026

patrocinadores 2026

ALIADOS 2026

GALERÍA 2025

Terapia hormonal
Conferencias
Conferencias
Salud Urogenital
Conferencias
Doctora Rampazzo
Mamen Díaz
Reconocimiento a Paloma de la Torre
Medita México
Meditación Público
Autocuidado
Después de la Menopausia Que
Interacción con la audiencia
Público
Público 3
Respira
Reactivar el Deseo
Color Stands
Color Stands
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Preguntas frecuentes

¿Cómo realizo mi registro y el pago de mi boleto?
El registro y pago se realizan de manera sencilla y segura a través de la plataforma Luma ingresando a foromenopausia.com. Una vez completado el pago, recibirás un correo de confirmación con tu boleto digital y tu código QR de acceso.
¿Qué incluye mi boleto de acceso al foro?
Tu entrada te da acceso completo a:
  • Programa general de conferencias con especialistas.
  • Área de stands y exposición.
  • Welcome kit de bienvenida.
  • Participación en rifas y dinámicas para ganar obsequios de nuestros patrocinadores.
¿En qué experiencias o actividades especiales puedo participar?
Tu boleto te da la oportunidad de elegir 1 de las 6 experiencias disponibles o acceso a consejerías médicas.
¿Cómo y cuándo elijo mi experiencia?
Una vez realizado el pago de tu boleto, recibirás un correo electrónico donde podrás seleccionar la experiencia de tu preferencia. (Te recomendamos inscirbirte lo antes posible, ya que los cupos son limitados).
¿Quién realiza los estudios de mastografía durante el evento?
Los estudios son realizados por un equipo de especialistas y personal técnico capacitado de FUCAM (Fundación de Cáncer de Mama), una institución aliada de este foro dedicada la prevención y promoción de la salud mamaria en México.
¿Cómo puedo acceder a una mastografía durante el evento?
Las primeras asistentes registradas que deseen realizarse el estudio y cumplan con los criterios* requeridos podrán inscribirse previamente para recibir este beneficio.
¿Cuáles son los requisitos para realizarme la mastografía?
Para poder realizarte el estudio el día del evento, debes cumplir con las siguientes indicaciones:
  • Ser mayor de 40 años (o menor con antecedentes familiares directos de cáncer de mama o indicación médica).
  • Acudir el día del evento sin aplicar desodorante, talco, crema, perfume o desodorante en aerosol en la zona del pecho o las axilas.
  • Vestir con ropa cómoda de dos piezas (blusa/playera y pantalón o falda) para facilitar el proceso.
  • Si cuentas con estudios o mastografías de años anteriores, es recomendable llevarlos el día de tu cita para que los especialistas puedan realizar una comparación.
¿Qué pasa si en el estudio se encuentra alguna anomalía?
En caso de identificar alguna alteración o hallazgo que requiera una revisión más detallada, recibirás orientación oportuna y el seguimiento médico correspondiente por parte de FUCAM en sus instalaciones, garantizando que estés acompañada por especialistas.
¿Cuándo y dónde se llevará a cabo el evento?
Nos vemos el 18 de octubre de 2026 en la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI (Av. Cuauhtémoc 330, Doctores, Cuauhtémoc, Ciudad de México).
¿Cómo puedo llegar en transporte público?
Metro: Puedes llegar por la Línea 3 (Verde) o Línea 9 (Café) y bajarte en la estación Centro Médico, la cual te deja justo en las inmediaciones del complejo. Metrobús: Puedes utilizar la Línea 3 del Metrobús y descender en la estación Centro Médico.
Si voy en auto, ¿dónde me puedo estacionar?
Te recomendamos estacionarte en el estacionamiento del centro comercial Pabellón Cuauhtémoc (ubicado justo enfrente sobre Av. Cuauhtémoc) y caminar unos pocos pasos para cruzar a la Unidad de Congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI.